No.0309

片脚の顔を下に向けた犬のポーズ(Variation)

One-Legged Downward Facing Dog Pose

Eka Pada Adho Mukha Svanasana

エーカ・パーダ・アドー・ムカ・シュヴァーナアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★☆☆☆☆

片脚の顔を下に向けた犬のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
片脚の顔を下に向けた犬のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Eka Pada Adho Mukha Svanasana エーカ・パーダ・アドー・ムカ・シュヴァーナアーサナ
英語名
One-Legged Downward Facing Dog Pose
その他の呼び方
One-Legged Down Dog(Variation)
片脚のダウンドッグ(Variation)
Down Dog Split(Variation)
ダウンドッグスプリット(Variation)
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
shvanasana