No.1045

ねじった開脚の頭立ちのポーズ

Revolved Split-Legged Headstand Pose

Parivrttaikapada Sirsasana

パリヴリッタイカ・パーダ・シールシャアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

ねじった開脚の頭立ちのポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
ねじった開脚の頭立ちのポーズ
サンスクリット語名
Parivrttaikapada Sirsasana パリヴリッタイカ・パーダ・シールシャアーサナ
英語名
Revolved Split-Legged Headstand Pose
その他の呼び方
ねじった開脚のヘッドスタンド
Parsva Sirsasana 1(Variation)
パールシュヴァ・シールシャアーサナ 1(Variation)
Side Headstand Pose 1(Variation)
横向きの頭立ちのポーズ 1(Variation)
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
Parshva
Parivritta