No.1226
仰向けの開脚のポーズ
Reclined Angle Pose
Supta Konasana
スプタ・コーナアーサナ
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 仰向けの開脚のポーズ
- サンスクリット語名
- Supta Konasana スプタ・コーナアーサナ
- 英語名
- Reclined Angle Pose
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Primary (1st) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
