No.0239

手を後ろで組んだ体側を伸ばすポーズ(Variation)

Bound Hands Side Angle Pose

Baddha Hasta Parsvakonasana

バッダ・ハスタ・パールシュヴァコーナアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★★☆☆☆

手を後ろで組んだ体側を伸ばすポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
手を後ろで組んだ体側を伸ばすポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Baddha Hasta Parsvakonasana バッダ・ハスタ・パールシュヴァコーナアーサナ
英語名
Bound Hands Side Angle Pose
その他の呼び方
Lunge Pose(Variation)
ランジのポーズ(Variation)
Baddha Virabhadrasana
バッダ・ヴィーラバドラアーサナ
Humble Warrior Pose
控えめな戦士のポーズ
Equestrian Pose(Variation)
乗馬のポーズ(Variation)
騎手のポーズ(Variation)
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Parshvakonasana
Parsvokonasana