No.0243
体側を伸ばすポーズ
Extended Side Angle Pose
Utthita Parsvakonasana
ウッティタ・パールシュヴァコーナアーサナ
難易度：★★☆☆☆
柔軟性：★☆☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 体側を伸ばすポーズ
- サンスクリット語名
- Utthita Parsvakonasana ウッティタ・パールシュヴァコーナアーサナ
- 英語名
- Extended Side Angle Pose
- その他の呼び方
- Down Dog Lunge
ダウンドッグランジ
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Parshvakonasana
Parsvokonasana
Uthita
Uttita
Uttitha
