No.0527
頭を膝につけるポーズ（Variation）
Head to Knee Pose
Janu Sirsasana
ジャーヌ・シールシャアーサナ
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 頭を膝につけるポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Janu Sirsasana ジャーヌ・シールシャアーサナ
- 英語名
- Head to Knee Pose
- その他の呼び方
- Parighasana（Variation）
パリガアーサナ（Variation）
Gate Pose（Variation）
門のポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shirasana
Shirshasana
Sirashasana
Sirshasana
