No.0424

寝台のポーズ(Variation)

Couch Pose

Paryankasana

パリヤンカアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★★☆☆

寝台のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
寝台のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Paryankasana パリヤンカアーサナ
英語名
Couch Pose
その他の呼び方
Bed Pose(Variation)
ベッドのポーズ(Variation)
Supta Vajrasana(Variation)
スプタ・ヴァジュラアーサナ(Variation)
Reclined Thunderbolt Pose(Variation)
仰向けの金剛座(坐)(Variation)
つま先を立てた仰向けの正座
その他