No.0428
寝台のポーズ (A)
Couch Pose (A)
Paryankasana (A)
パリヤンカアーサナ (A)
難易度：★☆☆☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 寝台のポーズ (A)
- サンスクリット語名
- Paryankasana (A) パリヤンカアーサナ (A)
- 英語名
- Couch Pose (A)
- その他の呼び方
- Couch Pose
寝台のポーズ
Supta Virasana（Variation）
スプタ・ヴィーラアーサナ（Variation）
Reclined Hero Pose（Variation）
仰向けの英雄座（坐）（Variation）
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
