No.0435

片脚の仰向けの英雄座（坐）

One-Legged Reclined Hero Pose

Eka Pada Supta Virasana

エーカ・パーダ・スプタ・ヴィーラアーサナ

難易度：★☆☆☆☆

柔軟性：★★☆☆☆

片脚の仰向けの英雄座（坐）

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名: 片脚の仰向けの英雄座（坐）

サンスクリット語名: Eka Pada Supta Virasana エーカ・パーダ・スプタ・ヴィーラアーサナ

英語名: One-Legged Reclined Hero Pose

その他: