No.0718

伸びたバッタのポーズ(Variation)

Intense Locust Pose

Uttana Salabhasana

ウッターナ・シャラバアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

伸びたバッタのポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
伸びたバッタのポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Uttana Salabhasana ウッターナ・シャラバアーサナ
英語名
Intense Locust Pose
その他の呼び方
Viparita Salabhasana(Variation)
ヴィパリータ・シャラバアーサナ(Variation)
Inverted Locust Pose(Variation)
逆転のバッタのポーズ(Variation)
その他

このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Shalabhasana
Salambhasana