No.0719

サソリのポーズ(Variation)

Scorpion Pose

Vrschikasana

ヴリシュチカアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

サソリのポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
サソリのポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Vrschikasana ヴリシュチカアーサナ
英語名
Scorpion Pose
その他の呼び方
Vrschikasana(Variation)
ヴリシュチカアーサナ(Variation)
Scorpion Pose(Variation)
サソリのポーズ(Variation)
Ganda Bherundasana
ガンダ・ベルンダアーサナ
Formidable Face Pose
恐ろしい顔のポーズ
その他

このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Advanced (3rd or 4th) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Vrishchikasana
Vrischikasana