No.0245

体側を伸ばすポーズ

Extended Side Angle Pose

Utthita Parsvakonasana

ウッティタ・パールシュヴァコーナアーサナ

難易度:★★★☆☆

柔軟性:★★☆☆☆

体側を伸ばすポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
体側を伸ばすポーズ
サンスクリット語名
Utthita Parsvakonasana ウッティタ・パールシュヴァコーナアーサナ
英語名
Extended Side Angle Pose
その他の呼び方
Airplane Pose
飛行機のポーズ
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Parshvakonasana
Parsvokonasana
Uthita
Uttita
Uttitha