No.0478
牛の顔のポーズ (A)
Cow Face Pose (A)
Gomukhasana (A)
ゴームカアーサナ (A)
難易度：★★☆☆☆
柔軟性：★★☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 牛の顔のポーズ (A)
- サンスクリット語名
- Gomukhasana (A) ゴームカアーサナ (A)
- 英語名
- Cow Face Pose (A)
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Intermediate (2nd) Series”
の一つでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
