No.0872

片脚の上向きの弓のポーズ

One-Legged Upward Bow Pose

Eka Pada Urdhva Dhanurasana

エーカ・パーダ・ウールドヴァ・ダヌラアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

片脚の上向きの弓のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
片脚の上向きの弓のポーズ
サンスクリット語名
Eka Pada Urdhva Dhanurasana エーカ・パーダ・ウールドヴァ・ダヌラアーサナ
英語名
One-Legged Upward Bow Pose
その他の呼び方
Eka Pada Chakrasana
エーカ・パーダ・チャクラアーサナ
One-Legged Wheel Pose
片脚の車輪のポーズ
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Urdva