No.0137

両手を足に伸ばすポーズ(Variation)

Both Hands to Foot Pose

Dwi Hasta Padasana

ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★☆☆☆

両手を足に伸ばすポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
両手を足に伸ばすポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Dwi Hasta Padasana ドゥイ・ハスタ・パーダアーサナ
英語名
Both Hands to Foot Pose
その他の呼び方
Utthita Hasta Padangusthasana(Variation)
ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュタアーサナ(Variation)
Extended Hand to Big Toe Pose(Variation)
手を伸ばして足の親指をつかむポーズ(Variation)
一本足のポーズ(Variation)
Dandayamana Janushirasana
その他

 
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Padangushtasana
Padangustasana
Uthita
Uttita
Uttitha