No.0091

足と手のポーズ

Hands to Foot Pose

Pada Hastasana

パーダ・ハスタアーサナ

難易度:★★☆☆☆

柔軟性:★★☆☆☆

足と手のポーズ

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
足と手のポーズ
サンスクリット語名
Pada Hastasana パーダ・ハスタアーサナ
英語名
Hands to Foot Pose
その他の呼び方
手の上にのるポーズ(Variation)
その他