No.0075
立位前屈
Standing Forward Bend
Uttanasana
ウッターナアーサナ
難易度：★★☆☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 立位前屈
- サンスクリット語名
- Uttanasana ウッターナアーサナ
- 英語名
- Standing Forward Bend
- その他の呼び方
- Intense Stretch Pose
深い前屈
- その他
このアーサナは、アシュタンガヨガ
“Surya Namaskara A”
“Surya Namaskara B”
等のひとつでもあります。
特にアドバンスシリーズについては、時期や人によりその内容が大きく異なるため広義のものになっています。
