No.0486
背中を伸ばすポーズ（Variation）
Back Stretched Pose
Paschimottanasana
パスチモッターナアーサナ
難易度：★★☆☆☆
柔軟性：★★☆☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 背中を伸ばすポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Paschimottanasana パスチモッターナアーサナ
- 英語名
- Back Stretched Pose
- その他の呼び方
- Seated Forward Bend Pose（Variation）
座位の前屈（Variation）
West Intense Stretch Pose（Variation）
西側を強く伸ばすポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana
