No.0510
半蓮華座の背中を伸ばすポーズ（Variation）
Half Lotus Back Stretched Pose
Ardha Padma Paschimottanasana
アルダ・パドマ・パスチモッターナアーサナ
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 半蓮華座の背中を伸ばすポーズ（Variation）
- サンスクリット語名
- Ardha Padma Paschimottanasana アルダ・パドマ・パスチモッターナアーサナ
- 英語名
- Half Lotus Back Stretched Pose
- その他の呼び方
- Half Lotus Seated Forward Bend Pose（Variation）
半蓮華座の前屈（Variation）
Half Lotus West Intense Stretch（Variation）
半蓮華座の西側を強く伸ばすポーズ（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana
