No.0555

戦いの王のポーズ(Variation)

Load of War Pose

Skandasana

スカンダアーサナ

難易度:★★★★☆

柔軟性:★★★★☆

戦いの王のポーズ(Variation)

© YOGASHARE

関連ポーズ

日本語名
戦いの王のポーズ(Variation)
サンスクリット語名
Skandasana スカンダアーサナ
英語名
Load of War Pose
その他の呼び方
Skanda's Pose(Variation)
スカンダのポーズ(Variation)
Baddha Hasta Skandasana
バッダ・ハスタ・スカンダアーサナ
Hands Bound Load of War Pose
手を後ろで組んだ戦いの王のポーズ
ヒップオープン
★☆☆

※書籍等で紹介されている情報をもとに評価しています。
免責事項:正しく行わない限りその効能は望めず、逆に悪化させることがあります。当方は練習中に起こり うるいかなる怪我に関しても一切責任を負いません。必ず資格を持つ指導者のもとで練習をしてください。
効能について:書籍などを参考にしているため、登場回数が多いポーズほど★が多くなる傾向があります。 よって有名なポーズほど★が多くなり、逆に多くの効能が期待できるポーズでも★がないものもあります。

その他