No.0502
顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ (2)（Variation）
Upward Facing Back Stretched Pose (2)
Urdhva Mukha Paschimottanasana (2)
ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ (2)
難易度：★★★☆☆
柔軟性：★★★☆☆
© YOGASHARE
関連ポーズ
- 日本語名
- 顔を上に向けた背中を伸ばすポーズ (2)（Variation）
- サンスクリット語名
- Urdhva Mukha Paschimottanasana (2) ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナアーサナ (2)
- 英語名
- Upward Facing Back Stretched Pose (2)
- その他の呼び方
- Upward Facing Seated Forward Bend Pose (2)（Variation）
顔を上に向けた座位の前屈 (3)（Variation）
Supta Paschimottanasana（Variation）
スプタ・パスチモッターナアーサナ（Variation）
Reclined Back Stretched Pose（Variation）
仰向けの背中を伸ばすポーズ（Variation）
Supta Padangusthasana
Reclined Seated Forward Bend Pose（Variation）
仰向けの座位の前屈（Variation）
- その他
このアーサナは、以下のようにスペルが異なる場合があります。
Paschimattanasana
Urdva
Padangushtasana
Padangustasana
